Olen kertonut aijemmin kuusenkerkkä uutteesta ja kuinka sitä valmistetaan.Nyt on pakko kertoa sen upeista vaikutuksista.
Muutamia viikkoja sitten tunsin että infektio on iskemässä hengitysteihini joten aloin heti ottaa kk-uutetta.Lisäksi otin 3 tbl Sinkkiä ja jatkossa norm.annoksen eli 1 tbl päivässä. Yöksi voitelin kuusenkerkkäuutteella vielä rinnan ja kaulan alueen
Näinpä sain taudin käännytettyä"ovelta",ei päässyt peremmälle,eikä tämä ole ainoa kerta,vastaavaa on tapahtunut ennenkin.
Kun tuosta meni pari viikkoa,alkoi nenä ja vas poskiontelo oireilla,kipua,
aristusta,kirvelyä ja poskipää punoitti.Ehkäpä taudin aiheuttaja oli jäänyt kytemään elimistööni?Sain inspiraation kokeilla kuusenkerkkäuutesuihketta suoraan sieraimeen ja voitelin myös poskea.Kirveli kyllä sieraimessa,mutta kerta hoito riitti.Minulla on ollut elämässäni pari kertaa poskiontelotulehdus,joten tiedän ja tunnistan sen.
Sinkkiä olen syönyt nyt jatkuvasti kun on tautinen aika,mutta pidän taukoa viimeistään kun lähden etelän aurinkoon, Myöskin D vitamiini on tärkeä,se minulla on kalcium mangnesium tbl yhteydessä,siitäkin voin pitää paussia ollessani auringossa.
Nämä vinkit siksikin että vähä aurinkoisen kesän jälkeen olemme vaarassa infektioille normaalia enemmän.Sekä luonto,kasvillisuus,että me ihmiset olemme saaneet niukasti auringon eliksiiriä.Lisäravinteet lienevät nyt tarpeellisia monipuolisen ravinnon lisäksi.
Monet tuttavani ja blokini seuraajat ovat kertoneet tehneensä keväällä kuusenkerkkäuutetta,mutta ellei sinulla ole,voit korjata asian ensikeväänä.Ohjeet löytyy aijemmista teksteistäni.Myöskin minulta saa,30 ml suihkepulloihin laitettuna,mutta 30.11 lähden 3 kk.deksi Tenerifalle.
Havupuiden neulasista on Oulun Yliopistossa kehitetty ja kehitteillä terveys-ja hoitotuotteita.Näiden tutkijoiden mukaan täällä pohjoisella pallonpuoliskolla on puilla ja kasveilla aivan erikoista antia terveydellemme.Odotan mielenkiinnolla mitä kaikkea löytyy ja kehitetään.
17. marraskuuta 2017
25. lokakuuta 2017
SYKSYN TERVEYSHERKKU
Olen luvannut tähän blokiini reseptejäkin,tässäpä yksi satokauden satoa oleva.
Tein hiljattain meille oikein 2 vuokaa,koska pakastettuna se vain paranee.
KAALI KOOKKOSLAATIKKO:
1 keräkaali pienehkö,miel.luomu
2-3 keskikokoista sipulia,
50-80gr kookkoshiutaletta (makusi mukaan)
2 kuutiota kasvislientä,miel.luomu
2-3dl lämmintä vettä
2-3rkl siirappia
Kaali suikaloidaan ja kuulotetaan öljyssä,samoin sipulit.(ei ruskisteta)
Laitetaan uunivuokaan kerroksittain kaalia,sipulia ja kookkoshiutaletta.Kaalia n. 2 sm kerros,sipulia harsomainen kerros ja kookkosta ripotellaan kuin ensilumi olisi satanut peittäen maan lähes täysin.Pälimäiseksi kaalikerros.
Sekoita liemikuutiot ja siirappi lämpöiseen veteen (liukenee paremmin) ja valele nestettä laatikon päälle sopivasti niin että neste"kurkistaa",mutta ei peitä kaalia.
Kypsennetään miedolla lämmöllä,n.150 asteessa n.1½tuntia.Tarkista välillä nesteen määrä ja lisää tarvittaessa ettei tule kuivaa.Voit myös tarkastella makua,tarvitseeko suolaa tai makeutta lisää.
Nautitaan puolukkahillon kanssa.Mielestäni tällä aterialla ei muuta kaipaa,tulee kylläinen,vaan ei raskas olo.Kaalithan ovat meidän parhaita ruokia ravitsemuksellisestikkin.
Tein hiljattain meille oikein 2 vuokaa,koska pakastettuna se vain paranee.
KAALI KOOKKOSLAATIKKO:
1 keräkaali pienehkö,miel.luomu
2-3 keskikokoista sipulia,
50-80gr kookkoshiutaletta (makusi mukaan)
2 kuutiota kasvislientä,miel.luomu
2-3dl lämmintä vettä
2-3rkl siirappia
Kaali suikaloidaan ja kuulotetaan öljyssä,samoin sipulit.(ei ruskisteta)
Laitetaan uunivuokaan kerroksittain kaalia,sipulia ja kookkoshiutaletta.Kaalia n. 2 sm kerros,sipulia harsomainen kerros ja kookkosta ripotellaan kuin ensilumi olisi satanut peittäen maan lähes täysin.Pälimäiseksi kaalikerros.
Sekoita liemikuutiot ja siirappi lämpöiseen veteen (liukenee paremmin) ja valele nestettä laatikon päälle sopivasti niin että neste"kurkistaa",mutta ei peitä kaalia.
Kypsennetään miedolla lämmöllä,n.150 asteessa n.1½tuntia.Tarkista välillä nesteen määrä ja lisää tarvittaessa ettei tule kuivaa.Voit myös tarkastella makua,tarvitseeko suolaa tai makeutta lisää.
Nautitaan puolukkahillon kanssa.Mielestäni tällä aterialla ei muuta kaipaa,tulee kylläinen,vaan ei raskas olo.Kaalithan ovat meidän parhaita ruokia ravitsemuksellisestikkin.
18. lokakuuta 2017
MENNÄÄNKÖ"PÖPÖJAHDISSA"LIIALLISUUKSIIN?
Olen jo aijemmin kirjoittanut infulensa rokotusten tarpeellisuudesta kaikille,nyt pohdintaa,menemmekö desifioinnissa hygienian nimissä liian pitkälle?
Katselin hiljattain TV.stä ohjelmaa hygieenikon tutkimusten valossa päiväkotien likaisimmista paikoista,joista lapset saavat sairastuttavaa tartuntaa. Pahin paikka oli ruokasali,eikä VC. Ohjeeksi tuli tartuntojen välttämiseksi,että ruokailutila tulisi siivota useita kertoja päivässä,pöydät tuolit,käsinojat desifioivilla aineilla.
Minulla nousi taas "karvat pystyyn",onhan viimeaikaiset tutkimukset osoittaneet myös,että elämme liiankin sterilissä ympäristössä irrallaan luonnosta,johon osa myös bakteerikannasta kuuluu.Tämä johtaa siihen,että meillä on paljon allegioita ja sairastumme tartuntatauteihin joihin meillä tulisi olla normaalisti sisäinen immunipuolustus.Havainnot ja tutkimukset menevät ristiin.Totta on että päiväkodeissa käyvät lapset tuovat koteihinsa ja ympäristöön(esim heidän isovanhempansa) tartuntatauteja,mutta onko ylilyönnit siivouksessa,hygieniassa ainut torjunta keino?
Muistan kuinka Kätilöopistossa bakteriologian oppitunnilla teimme kokeen.
Pesimme kädet huolellisesti saippuaa,harjaa ja lämmintä juoksevaa vettä käyttäen.Kun kädet olivat kuivuneet,upotimme kämmenet elatusaineeseen maljoissa,jotka laitettiin osa huoneen lämpöön osa lämpökaappiin.Seurasimme tuloksia ja parin päivän kuluttua oli bakteerikasvut molemmissa hämmästyttävän suuret,lämpökaappi maljoissa runsaammat.Opetus oli,että huolellinen käsipesu on tärkeää,mutta se ei täysin poista tartuntoja,infektioiden riskiä.Silloin ei ollut kertakäyttö välineitä eikä hanskoja,vain kumihanskat esim.leikkauksissa ja synnytysten hoidossa.Siis hyvä immuunipuolustus on a ja o,pohjana hyvälle käsi-ym hygienalle.Se oli ohje silloin ja se pitää paikkansa tänäkin päivänä Olemme jo kokeneet mitä aiheuttaa liian herkkä antibiottien käyttö maailmankin laajuisesti ja meillä länsimaalaisilla liian sterilissä ympäristössä eläminen.
Siedätyshoidot ovat tulleet ongelmaan avuksi.
Meillä on hyvä ravitsemus,mutta ei välttämättä vastustuskykyä ja immuunipuolustusta tehostava.Olen siitä lyhykäisesti flunssarokotusten yhteydessä kirjoittanut ja kirjallisuudesta sekä netistä löytyy asiallista tietoa.Kodit ja päiväkodit ovat niitä paikkoja joissa oikeat ravitsemus tottumukset istutetaan,samoin muutkin huomioon ottava hygieenia,ilman pöpö pelkoa,(pelkohan altistaa,ei suojele)
Katselin hiljattain TV.stä ohjelmaa hygieenikon tutkimusten valossa päiväkotien likaisimmista paikoista,joista lapset saavat sairastuttavaa tartuntaa. Pahin paikka oli ruokasali,eikä VC. Ohjeeksi tuli tartuntojen välttämiseksi,että ruokailutila tulisi siivota useita kertoja päivässä,pöydät tuolit,käsinojat desifioivilla aineilla.
Minulla nousi taas "karvat pystyyn",onhan viimeaikaiset tutkimukset osoittaneet myös,että elämme liiankin sterilissä ympäristössä irrallaan luonnosta,johon osa myös bakteerikannasta kuuluu.Tämä johtaa siihen,että meillä on paljon allegioita ja sairastumme tartuntatauteihin joihin meillä tulisi olla normaalisti sisäinen immunipuolustus.Havainnot ja tutkimukset menevät ristiin.Totta on että päiväkodeissa käyvät lapset tuovat koteihinsa ja ympäristöön(esim heidän isovanhempansa) tartuntatauteja,mutta onko ylilyönnit siivouksessa,hygieniassa ainut torjunta keino?
Muistan kuinka Kätilöopistossa bakteriologian oppitunnilla teimme kokeen.
Pesimme kädet huolellisesti saippuaa,harjaa ja lämmintä juoksevaa vettä käyttäen.Kun kädet olivat kuivuneet,upotimme kämmenet elatusaineeseen maljoissa,jotka laitettiin osa huoneen lämpöön osa lämpökaappiin.Seurasimme tuloksia ja parin päivän kuluttua oli bakteerikasvut molemmissa hämmästyttävän suuret,lämpökaappi maljoissa runsaammat.Opetus oli,että huolellinen käsipesu on tärkeää,mutta se ei täysin poista tartuntoja,infektioiden riskiä.Silloin ei ollut kertakäyttö välineitä eikä hanskoja,vain kumihanskat esim.leikkauksissa ja synnytysten hoidossa.Siis hyvä immuunipuolustus on a ja o,pohjana hyvälle käsi-ym hygienalle.Se oli ohje silloin ja se pitää paikkansa tänäkin päivänä Olemme jo kokeneet mitä aiheuttaa liian herkkä antibiottien käyttö maailmankin laajuisesti ja meillä länsimaalaisilla liian sterilissä ympäristössä eläminen.
Siedätyshoidot ovat tulleet ongelmaan avuksi.
Meillä on hyvä ravitsemus,mutta ei välttämättä vastustuskykyä ja immuunipuolustusta tehostava.Olen siitä lyhykäisesti flunssarokotusten yhteydessä kirjoittanut ja kirjallisuudesta sekä netistä löytyy asiallista tietoa.Kodit ja päiväkodit ovat niitä paikkoja joissa oikeat ravitsemus tottumukset istutetaan,samoin muutkin huomioon ottava hygieenia,ilman pöpö pelkoa,(pelkohan altistaa,ei suojele)
2. lokakuuta 2017
TIEDOKSENNE
Kysymykseen,mistä kirjojani saa,tässä vastaus:
Kirjat;Ihmeitä tapahtuu luonnollisesti ja Kätilön käsissä,Kirjapaino Kustannus Hai Kuopio
Kirja;Eheytyminen,parantuminen on eheytymistä,toinen painos on Dikipaino Printek Keuruu.Parhaiten sitä saa minulta,koska se on omakusttanne alkuperäisen kustantajan mentyä konkurssiin.
Voi löytyä myös kirjakaupoista mutta hinta on kalliimpi,varsinkin jos joutuvat tilaamaan.
Hinnat ovat 22-25e postikuluineen,kustantajalta tai minulta tilattaessa.Kustannus Hailla on nettisivut josta voi tilata.
Minun netti os. ailairene.ph@hotmail.fi,tai,ailaporkkahelenius@gmail.com
Uskallan näin suositella koska saan jatkuvasti hyvää palautetta kuinka tekstit ovat auttaneet sekä itsehoidon,että henkisen kasvun polulla.
Tilaa itselle tai lahjaksi,pianhan se on joulukin!!
Mielenkiintoisia lukuhetkiä,ihmeitä,retkiä!!! Aila
Kirjat;Ihmeitä tapahtuu luonnollisesti ja Kätilön käsissä,Kirjapaino Kustannus Hai Kuopio
Kirja;Eheytyminen,parantuminen on eheytymistä,toinen painos on Dikipaino Printek Keuruu.Parhaiten sitä saa minulta,koska se on omakusttanne alkuperäisen kustantajan mentyä konkurssiin.
Voi löytyä myös kirjakaupoista mutta hinta on kalliimpi,varsinkin jos joutuvat tilaamaan.
Hinnat ovat 22-25e postikuluineen,kustantajalta tai minulta tilattaessa.Kustannus Hailla on nettisivut josta voi tilata.
Minun netti os. ailairene.ph@hotmail.fi,tai,ailaporkkahelenius@gmail.com
Uskallan näin suositella koska saan jatkuvasti hyvää palautetta kuinka tekstit ovat auttaneet sekä itsehoidon,että henkisen kasvun polulla.
Tilaa itselle tai lahjaksi,pianhan se on joulukin!!
Mielenkiintoisia lukuhetkiä,ihmeitä,retkiä!!! Aila
28. syyskuuta 2017
AJANKOHTAISTA
Katsoin eilen aamulla TV tohtoria ja hyvä oli kun katsoin,vaikka tulinkin melkein vihaiseksi.Tieto luo tuskaa ja matkailu avartaa sanotaan.Tämä lääkärin antama tieto yksisilmäisyydessään loihti minulle lähes tuskaa.Ehkä hänen kiihkeytensä(puhui käsillä kuin Tramb) tarttui minuun ja antoi potkua kirjoittaa aiheesta tähän blokiini.
TV-lääkärin sanoma oli,että nyt tulisi kaikkien ottaa infulenssa rokote ennenkuin epidemia leviää.Rokote tulisi ottaa myös joka vuosi,koska pöpöt tuppaavat muuntaantumaan ja rokote justeerataan sen mukaan kulloisellekkin kaudelle.
Suoja ei ole 100%mutta kuitenkin rokote on hyvä ottaa.
Olen lähes täysin erimieltä ja ennenkaikkea siksi että miten käy meidän oman,luonnollisen immuunipuolustuksen.No se ei kohene,vaan päinvastoin laskee.Meillä on sisäsyntyisesti hieno immuunipuolustus,jota meidän tulisi vahvistaa ja tukea,eikä päinvastoin laittaa reserviin.Onhan jo tiedekkin todennut liian sterilissä ympäristössä,irrallaan luonnosta ja eläimistä elämisen haitat,
infektio herkkyyden,allergiat ym.
Mielestäni tietyt vaikeat sairaudet,monia sairauksia potevat vanhukset jotka eivät kestäisi flunssaa ja sen mahdollisia jälkisairauksia kuuluvat automaattisesti rokotettaviin,ei välttämättä muut.
Meille muille suositteleisin hyvää vastustuskykyä lisäävää ravintoa,ulkoilua,
liikuntaa,tervettä positiivista mieltä,ilman taudin pelkoa.Nyt on satokausi parhaimmillaan tankata marjoilla,hedelmillä,vihnneksilla,juureksilla,hyvien rasvojen ja valkuaislähteiden saannin lisäksi.Tietysti myös hyvä käsihygienia,
mutta ei siinäkään liiallisuuksiin,vähän väliä desifiointia.
Oma kokemukseni on että kaksi kertaa suostuin ottamaan rokotuksen -80 luvun alussa,työnantajan kehoituksesta,saaden lievää flunssa oireilua.Siihen lopetin enkä ole sairastanut kuin pientä normaalia nuha-kurkku oiretta ja sitäkin 3-4 v.välein. Kun minulta kysytään,joko sinulla on ollut flunssa,vastaan,ei ole,enkä aio pitääkkään.Siinä on juuri se positiivinen asenne,ei pelon häivääkään.
Hyvää tervettä syksyä kaikille,seuraavan mottoni myötä!!!
Lääketiede on edistynyt niin valtavasti,ettei terveitä ihmisiä oikeastaan enää ole.
TV-lääkärin sanoma oli,että nyt tulisi kaikkien ottaa infulenssa rokote ennenkuin epidemia leviää.Rokote tulisi ottaa myös joka vuosi,koska pöpöt tuppaavat muuntaantumaan ja rokote justeerataan sen mukaan kulloisellekkin kaudelle.
Suoja ei ole 100%mutta kuitenkin rokote on hyvä ottaa.
Olen lähes täysin erimieltä ja ennenkaikkea siksi että miten käy meidän oman,luonnollisen immuunipuolustuksen.No se ei kohene,vaan päinvastoin laskee.Meillä on sisäsyntyisesti hieno immuunipuolustus,jota meidän tulisi vahvistaa ja tukea,eikä päinvastoin laittaa reserviin.Onhan jo tiedekkin todennut liian sterilissä ympäristössä,irrallaan luonnosta ja eläimistä elämisen haitat,
infektio herkkyyden,allergiat ym.
Mielestäni tietyt vaikeat sairaudet,monia sairauksia potevat vanhukset jotka eivät kestäisi flunssaa ja sen mahdollisia jälkisairauksia kuuluvat automaattisesti rokotettaviin,ei välttämättä muut.
Meille muille suositteleisin hyvää vastustuskykyä lisäävää ravintoa,ulkoilua,
liikuntaa,tervettä positiivista mieltä,ilman taudin pelkoa.Nyt on satokausi parhaimmillaan tankata marjoilla,hedelmillä,vihnneksilla,juureksilla,hyvien rasvojen ja valkuaislähteiden saannin lisäksi.Tietysti myös hyvä käsihygienia,
mutta ei siinäkään liiallisuuksiin,vähän väliä desifiointia.
Oma kokemukseni on että kaksi kertaa suostuin ottamaan rokotuksen -80 luvun alussa,työnantajan kehoituksesta,saaden lievää flunssa oireilua.Siihen lopetin enkä ole sairastanut kuin pientä normaalia nuha-kurkku oiretta ja sitäkin 3-4 v.välein. Kun minulta kysytään,joko sinulla on ollut flunssa,vastaan,ei ole,enkä aio pitääkkään.Siinä on juuri se positiivinen asenne,ei pelon häivääkään.
Hyvää tervettä syksyä kaikille,seuraavan mottoni myötä!!!
Lääketiede on edistynyt niin valtavasti,ettei terveitä ihmisiä oikeastaan enää ole.
21. elokuuta 2017
LISÄYS VIRTSATIEINFEKTIOIDEN- JA ELIMISTÖN HAPPAMUUDEN HOITOON
Tarkastin tämän blokin alkupuolen teksteistä Virtsatieinfektioiden hoito ja ennaltaehkäisy ohjeita,koska eräs lukija tiedusteli lisäohjeita ja täsmennystä.
Huomasin että virtsateitä ja munuaisia hoitavista tuotteista puuttuu ainakin kaksi tärkeää tuotetta,ne ovat Karpalot ja Kultapiisku.
Nyt on pian tulossa syksyinen sato Karpaloita,joten kannattaa kerätä itse,tai ostaa torilta,kaupasta. Karpaloita voi syödä vaikka jatkuvasti ½-1 dl päivässä ennaltaehkäisevänä,mikäli on taipumus virtsatieinfektioihin,tai tukihoitona,
hoitona sairauden aikana.
Kultapiiskua voi käyttää joko uutteena,tai teenä 2 viikon kuureina,samoin ennaltaehkäisynä tai hoitavana.Molempia löytyy rohdos-tai luontaiskaupoista,
voipa löytyä Apteekistakin.Hämmästyin aikoinaan kun Apteekista löytyi Katajanmarjaa oikein käyttöohjeen kanssa,hoitaessani luontaisesti itseäni pois toistuvista virtsatulehduksista.
Elimistön happamuutta ruokavaliolla hoidettaessa suositellaan emäsylijäämäseen ruokavalioon siirtymistä.Happo-tai emäsylijäämäinen tarkoittaa sitä,tuottaako nauttimamme ruoka palaessaan happoa vai emästä.Puu palaessaan muuttuu tuhkaksi ja se on emäksistä,sillä hoidetaan sekä hapanta multaa että hapanta ihmistä.Molempien hyvinvointi ja terveys on vaarassa jos on hapan. Asian puolesta intoilijat sanovatkin että happamen ihmisen näkee jo naamasta,ilmekkin on hapan.
Virtsatieinfektioiden taustallakin voi olla hapan elimistö,nesteen niukka käyttö ja rakon liian harva tyhjentyminen.Hapan virtsa seisoo pitkiä aikoja rakossa,antaen hyvän pohjan bakteeri kasvulle.
Kysymyksiin voin vastata myös sähköisesti:ailairene.ph@hotmail.fi
Tiedoksi myös että kirjaani "Eheytyminen",parantuminen on eheytymistä,saa minulta tilaamalla,postikuluineen a,25e suoraan 22e.
Huomasin että virtsateitä ja munuaisia hoitavista tuotteista puuttuu ainakin kaksi tärkeää tuotetta,ne ovat Karpalot ja Kultapiisku.
Nyt on pian tulossa syksyinen sato Karpaloita,joten kannattaa kerätä itse,tai ostaa torilta,kaupasta. Karpaloita voi syödä vaikka jatkuvasti ½-1 dl päivässä ennaltaehkäisevänä,mikäli on taipumus virtsatieinfektioihin,tai tukihoitona,
hoitona sairauden aikana.
Kultapiiskua voi käyttää joko uutteena,tai teenä 2 viikon kuureina,samoin ennaltaehkäisynä tai hoitavana.Molempia löytyy rohdos-tai luontaiskaupoista,
voipa löytyä Apteekistakin.Hämmästyin aikoinaan kun Apteekista löytyi Katajanmarjaa oikein käyttöohjeen kanssa,hoitaessani luontaisesti itseäni pois toistuvista virtsatulehduksista.
Elimistön happamuutta ruokavaliolla hoidettaessa suositellaan emäsylijäämäseen ruokavalioon siirtymistä.Happo-tai emäsylijäämäinen tarkoittaa sitä,tuottaako nauttimamme ruoka palaessaan happoa vai emästä.Puu palaessaan muuttuu tuhkaksi ja se on emäksistä,sillä hoidetaan sekä hapanta multaa että hapanta ihmistä.Molempien hyvinvointi ja terveys on vaarassa jos on hapan. Asian puolesta intoilijat sanovatkin että happamen ihmisen näkee jo naamasta,ilmekkin on hapan.
Virtsatieinfektioiden taustallakin voi olla hapan elimistö,nesteen niukka käyttö ja rakon liian harva tyhjentyminen.Hapan virtsa seisoo pitkiä aikoja rakossa,antaen hyvän pohjan bakteeri kasvulle.
Kysymyksiin voin vastata myös sähköisesti:ailairene.ph@hotmail.fi
Tiedoksi myös että kirjaani "Eheytyminen",parantuminen on eheytymistä,saa minulta tilaamalla,postikuluineen a,25e suoraan 22e.
1. elokuuta 2017
ELIMISTÖN HAPPAMUUS MONEN TERVEYSONGELMAN TAUSTALLA.
Elimistön happo-emästasapaino on ollut unohduksissa,mutta niveljäykkyydet ja säryt itselläni muistuttavat huomioimaan ja mittailemaan kehon happamuutta.
Samoin muutamat asiakkaani ovat kyselleet neuvoja outoihin alapään kutinoihin,
joihin eivät ole saaneet lääketieteellistä apua.Usein niidenkin taustalla on elimistön happamuus.
Jos epäilet elimistösi happo-emästasapainon olevan pielessä voit sen mitata virtsasta apteekista tai luontaistuotekaupasta saatavilla testeillä.Mikäli olet hapan,löytyy tuotteita joilla asia korjaantuu,eli happamesta emäksiseen.Pika korjauksen saa Koivun tuhkasta,löytyy Apteekista ohjeineen.Toinen lähes yhtä nopea on Omenaviinietikka 2tl lasillisessa vettä 2x päivässä.Luontaiskaupasta saa myös pulverimaista tuotetta ohjeineen ja mukana on testiliuskoja happamuuden mittaukseen.
Tässä ongelmassa kuten kaikessa on ravinto se ykkösjuttu,mutta tulokset happamesta neutraaliin ovat vähän hitaammat.Karkeasti ottaen lähes kaikki eläinkunnan tuotteet ovat happoylijäämisiä ja kasviskunnan tuotteet emäsylijäämäsiä.Taulukoita tästä löytyy esim Lars Johanson;Vihreä keittokirja.Ei ole samantekevää miten happamia olemme,monien sairauksien,kuten reuman syntyyn voi vaikuttaa elimistön jatkuva happamuus.Ravinnostamme tulisi olla 5 osaa emäsylijäämästä ja 2 osaa happoylijäämästä ja suurella osalla meistä suhde on päinvastainen.Nykyisen ravitsemus suosituksen ohjeet ovat samansuuntaiset.
Alapään kutinoihin ja iho ongelmiin voi käyttää Omenaviinietikkaa laimennettuna pesuissa ja pyyhkeinä.(sisäisen käytön lisäksi)
Samoin muutamat asiakkaani ovat kyselleet neuvoja outoihin alapään kutinoihin,
joihin eivät ole saaneet lääketieteellistä apua.Usein niidenkin taustalla on elimistön happamuus.
Jos epäilet elimistösi happo-emästasapainon olevan pielessä voit sen mitata virtsasta apteekista tai luontaistuotekaupasta saatavilla testeillä.Mikäli olet hapan,löytyy tuotteita joilla asia korjaantuu,eli happamesta emäksiseen.Pika korjauksen saa Koivun tuhkasta,löytyy Apteekista ohjeineen.Toinen lähes yhtä nopea on Omenaviinietikka 2tl lasillisessa vettä 2x päivässä.Luontaiskaupasta saa myös pulverimaista tuotetta ohjeineen ja mukana on testiliuskoja happamuuden mittaukseen.
Tässä ongelmassa kuten kaikessa on ravinto se ykkösjuttu,mutta tulokset happamesta neutraaliin ovat vähän hitaammat.Karkeasti ottaen lähes kaikki eläinkunnan tuotteet ovat happoylijäämisiä ja kasviskunnan tuotteet emäsylijäämäsiä.Taulukoita tästä löytyy esim Lars Johanson;Vihreä keittokirja.Ei ole samantekevää miten happamia olemme,monien sairauksien,kuten reuman syntyyn voi vaikuttaa elimistön jatkuva happamuus.Ravinnostamme tulisi olla 5 osaa emäsylijäämästä ja 2 osaa happoylijäämästä ja suurella osalla meistä suhde on päinvastainen.Nykyisen ravitsemus suosituksen ohjeet ovat samansuuntaiset.
Alapään kutinoihin ja iho ongelmiin voi käyttää Omenaviinietikkaa laimennettuna pesuissa ja pyyhkeinä.(sisäisen käytön lisäksi)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)