Luettuani T.ri Alexander Loyd,in kirjan,Rakkauden periaate,etenkin sen luku 2 Solumuistot,kirvoitti se muisteloon Rosenterapiasta,jota tein aktiivisesti n,25v. Yhtäläisyyksiä on runsaasti vaikka Rosenissa työskennellään enemmän kosketuksen-ja kirjassa puheen kautta.Teitä on monia,kuten elämässäkin,mutta päämäärä sama,vapauttaa keho ja mieli sairautta aiheuttavista painolasteista.
Haluan antaa vinkkejä teille lukijani,kuinka itsekukin voimme kuulostella kehoamme,saada vinkkejä,jopa viestejä mistä voisi olla kysymys ja tehdä parhaamme ihan itse,auttaaksemme ja tukeaksemme sitä tasapainoon. Aivan ensimäisenä kerron luettelonomaisesti mitkä alueet kehostamme kuormittuvat minkin tyyppisistä paineista siinä määrin että ne ovat tunnistettavissa jopa kehon rakenteessa,kehon kielessä. Rosen menetelmän on kehittänyt Saksalais-syntyinen Fysioterapeutti Maria Rosen. Hän alkoi havainnoida työssään kehon kieltä ja löytää solutasolta syvempää viisautta. Ensinnäkin me reakoimme paineisiin, stressiin eri kehomme osa-alueilla,pään-rinnan-selän-vatsan tai jalkojen oireiluilla. Olemmeko järkeileviä, koettaen ratkaista pulmat päällä,vai tunneihmisiä,reakoiden sydämellä tai vatsalla.Tarkempi havainnointi:
- hartioilla taakkojen kantajat. Hartiat ja niska aina jumissa,hartiat koholla,että taakat pysyy,vaikea rentouttaa,eivät anna periksi edes painettaessa alaspäin,esim,hoidossa.
- selkäongelmat,selkähän on fyysinen tukiranka,mutta se on myös henkinen pystussä pitäjä,sillä on siis kaksinkertainen tehtävä,ei ihme että meillä on niin paljon selkävaivoja. Yhdessä hartioiden kanssa ne tekevät parhaansa fyysisesti.
- rinnanalua ja sydän ovat meidän tunnekeskus,ei ihme että meillä suomalaisilla,joilla on vaikeuksia puhua tunteista(varsinkin miehillä) on niin paljon sydän-ja keuhkosairauksia,kuolleisuuskin.Murheet pakkaamme sydämeen,huolet keuhkoihin(runsas huokailu voi viestittää siitä)
- lantio on tukikeskus,se on kuin graalin malja,pitäen pystyssä ja hallinnassa kaiken sen yläpuolella olevan ja myös ohjauksen alaspäin jaloille. Ristiselkä oasallistuu tuohon prosessiin,osalla se on notkolla, josta me rosenilaiset totesimme;pyrstö pystyyn,kullä tästä selvitään. Lantio-alueen ja ristiselän vaivat ovat runsaasti edustettuna sairaustilastoissamme.
- jalat edustavat useinkin pelkojamme! Juokse,pakene henkesi edestä vaaran uhatessa on meille tuttu termi.Kehomme voi reakoida edelleen pelkoihin samansuuntaisesti solutasolla.Tulevaisuuden pelko voi antaa samansuuntaisen singnaalin.
- päällä ja vatsalla reakoivat. Lapsena aina kun jokin asia jännitti,meni vatsa sekaisin,myöhemmin nuoruudessa taas jumittuin kovaksi,saatoin olla monta vuorokautta reissussa vatsan toimimatta kertaakaan.Vatsan jumittuminen voi olla myös vinkkinä,että on vaikea päästää irti. Päällä kaiken pohtiat ja selvittäjät ovat taipuvaisempia päänsärkyihin,kireyteen.Mielenkiintoinen havainto oli hoidoissa, heidän päänahkansa oli tiukasti kiinni kallossa,kuin liimattu ja pää tuntui normaalia painavammalta. Kysyessänä,oletko ehkä päälläsi elävä pohtia,tuli aina myönteinen vastaus.
(jatkossa annan vinkkejä,mitä voisimme itse tehdä auttaaksemme kehoa ja henkistä puoltamme,aina solutasolta saakka!!)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti