Sen verran pitää välillä tulla pikku remppaa,ettei unohdu hyvät luontaiset konstit,joita käyttää itsellä ja neuvoa muillekin,myös täällä Tenerifalla.
Olen tämän blokin alkupuolella kertonut tarkemmin kaalikääreiden käytöstä ja tehosta lihas-ja nivelongelmissa.Tarkemmat ohjeet löytyy sieltä kääreen laittamisesta ym.tässä pieni lisä vinkki.
Minulla uusi vanha ongelma vuosikymmenten takaa,eli kihti ukkovarpaassa.Sama vaiva ilmeni ystävämme Matin jalkapöydässä.Minulla öisin ajoittain inhottava kipu varpaassa,Matilla punottava läikkä n. 3x2sm jalkapöydässä,joka arka,särkevä.Totesin,nyt kauppaan hakemaan keräkaalia,hän totesi,sillähän se polvenikin parani vuosi sitten täällä,eikä olekkaan sen jälkeen oireillut.
Luulempa että minun kihtiini on osa syyllinen viini,jota täällä tulee käytettyä ruuan kanssa enemmän kuin kotona.Täällä ei ole piimää ja vesikään ei oikein maistu,viini sen sijaan on halpaa ja hyvää.
Samoin äyriäiset ovat kiellettyjä jos on taipumus kihtiin.
Kaalin lehti,mielellään puhtaasti viljelty silotellaan sileäksi ja kiedotaan kipeään paikkaan mahd.ilmatiiviisti 1-2 kerrosta sideharsolla sitoen yöksi.Kipu yleensä hellittää ja aamulla saattaa lehti olla keltainen kun se on imenyt happoja ja tulehduksen aiheuttajia.
Tietenkin tulee ruoka ja juoma valikoimalla tukea.Esim.netistä löytyy luetteloa
