29. lokakuuta 2018

VILJOJEN JA MAITOTUOTTEIDEN VASTIKKEET

Nyt olen saanut tietokoneeni toimimaan täällä Tenerifalla,joten pääsen blokkailemaan.Ensimäiseksi kerron lupaamiani tietoja vaihtoehdoista viljoille ja lehmänmaito tuotteille.Jotkut tutkimukset osoittaa että viljeltävät viljat sekä maitotuotteet ovat ihmisen biologialle historiassamme sen verran uusi asia,ettei kaikkien elimistö ole vielä valmis niitä käsittelemään.Mielenkiintoinen uutinen oli hiljattain myös se,että kannamme kehoissamme vasta-aineita 100v.takaa Espanjan taudin,silloisen Infulenssan tuotoksena.
Tässäpä vaihtoehtoja viljoillemme(vehnä,kaura,ruis,ohra,osalle myös alkuvilja,eli spelt)
*Täysjyvä riisi ja riisijauho
*Maissi,maissijauho
*Soija(saattaa olla geenimanipuloitu eikä niin suositeltava)
*Linssit,siemenet,kuten pellava,seesam,auringonkukka.Jotkut ovat herkkiä palkokasveille,papu,herne ym.jolloin linssikin voi olla kielletty.
*Leivonnassa voi käyttää jauhojen jatkeena kasvisraasteita,kuten porkkana.

Maitotuotteita korvaavia:
Cocosmaito-juusto-kerma,jugurtti, niitä kaikkia löytyy ja ovat hyviä,kohtuuhintaisia.
Soijasta löytyy samoin kaikkia noita,mutta en pidä yhtä suositeltavana.
Jos haluaa pitäytyä myös lisätystä sokerista kannattaa tutkia tarkkaan ja varsinkin keinomakeutus Acbarmaani(nimi ehkä väärin?)se on hermomyrkky,monissa maissa kielletty.

Noista tuotteista saa loihdittua leipoen ja ruuan valmistuksessa,sekä kattauksessa kaikkea,eikä tule puutostiloja.Tietenkin edellyttää monipuolista kasvis,kala,vihannes,hedelmä,marja,lihakin pari kertaa viikossa,mieluummin vaaleaa lihaa.Kananmunat ovat hyvä valkuainen,mikäli voit niitä käyttää.

Kuten aijemmin olen kertonut,moni on saanut vatsansa ja ihonsa kuntoon,samoin säryt ja reumaoireet hallintaan.Ravinnolla,yrteillä hoito tapahtuu sisältä ulospäin,eikä ulkoa sisällepäin.Se voi olla tukihoitona lääketieteen keinoille,tai itsenäisenä hoitona jos tilanteesi sen sallii,eli vaikeusasteesta   riippuen.

2. lokakuuta 2018

JOSKUS SE ON PIENESTÄ KIINNI OIREIDEN LIEVITTYMINEN,JOPA PARANTUMINEN

Nyt on tullut tietooni monia tapauksia joissa pienet,tai suuremmat ravintomuutokset,ovat saaneet aikaan terveyden kohentumista,jopa parantumista.Kaikkein huikein on kovien kipujen hellittäminen pelkästään sokerin pois jättämisen ansiosta.

Näyttää siltä että ennenkaikkea kivut nivelissä,lihaksistossa ja päänsäryt,joihin lääketiede ei löydä selvää syytä,saattavat olla ravintoperäisiä."Ruoka olkoon lääkkeesi"vanha viisaus pitää paikkansa.
Kun vielä saisimme sitä aitoa alkuperäistä,vähemmän käsiteltyä ja lisäaineetonta,tuo"ruokalääke" toimisi vielä paremmin.

Kyseisillä henkilöillä on ollut pahoja kipuja nivelissä ja lihaksistossakin,selvät reumaoireet,mutta reuma-arvot eivät ole koholla.Yksi heistä on kova karkin syöjä joten hänen lääkärinsäkkin oli kehottanut vähentämään tuota herkkua.Riippuvaiselle se on vaikeaa,mutta yhdenkin viikon paussi kaikesta sokerista,näkyvästä ja jos mahdollista myös piilosokerista saattaisi viedä kivut vek`,jolloin himo kyllä laantuis.Näin olen saanut kuulla muutamalta muulta kivun kanssa kamppailleelta.Näitä kertomuksia kuunnellessa nousi mieleeni yksi Lieksalainen 50v.mies joka hakeutui hoitooni lääkärinsä kehoituksesta.Hänen ongelmansa olivat rajut päänsärky kohtaukset joihin ei särky-ja migreenilääkkeistä ollut apua.He olivat jo uumoilleet yhdessä lääkärin kanssa mahtaako sokeri laukaista säryt? Näimpä mies oli jo vältellyt sokeria ja kohtaukset olivat vähempänä.Käydessään Kajanissa veljensä luona hän oli juhlan kunniaksi ottanut yhden liköri paukun,kohtaus oli tullut lähes välittömästi.Hän kävi luonani vyöhyketerapiassa kerran kk.dessa 3x ja omana osuutenaan tutki kaikki pakkaukset ja purkit hyläten jos niissä oli lisättyä sokeria.(Keinomakeutukset vielä pahempia,esim.
asgarbaami on suorastaan hermomyrkky) Tuona aikana hänellä ei ollut noita poikkeuksellisia päänsärky kohtauksia.Muistelen ja osin oletan että hänen sisäelimissään oli rasittuneisuutta,joten kynnys poikkeavaan herkkyyteen on matalalla.Tapauksesta on lähes 30v.joten kuva on haalistunut,
mutta asian ydin oli niin hämmästyttävä etten sitä unohda koskaan,tuskimpa tämä henkilö tai hänen lääkärinsäkkään jolle raportoin tiedot,koska teimme yhteityötä.

Myöskin vilja-ja maitotuotteiden pois jättäminen saattaa auttaa monissa terveysongelmissa,mm.ssa iho-ja suolisto ongelmissa.Varsinkin pitempiaikaisissa ravintorajoituksissa on oltava ja saatava tietoa korvaavista tuotteista ettei synny puutostiloja liian suppean ravitsemuksen johdosta.Tästä kerron seuraavassa lisää.

27. syyskuuta 2018

RUOKASOODASTA ON MONEKSI,MYÖS IHOTTUMAN HOITOON.

Monet ovat saaneet apua kutiavaan ihottumaan voiteesta jossa on vaikuttavana aineena/tekijänä Ruokasooda,tässäpä resepti;

20-30 ml Agualan L perusvoidetta (myös rasvaisemmat kuten Duo ja Plus käyvät)
1-2 tl ruokasoodaa
Halutessaan voi tipauttaa sekaan Jojobaa tai Agualan oil notkistamaan ja säilömään(E-vitamiini)

Purkiksi käy hyvin pesty kasvovoide purkki ne ovat yleensä 20-30 ml kokoa,hajusteet pesulla pois.

Laita aineet purkkiin ja sekoita hyvin,mieluiten puulastalla (metallista voi irrota haitallisia aineita)
Käytä usean viikon ajan säännöllisesti aamuin,illoin ihottumaalueelle sen verran kuin ihosi imee.
Myöhemmin tarpeen vaatiessa.Jos ihosi on kuiva,käytä kosteuttavaa hajusteetonta voidetta kuten  Agualan säännöllisesti.Varsinkin huonelämmityksen alettua iho on janoinen ja imee voidetta vaikka hulehtisitkin riittävästä veden juonnista ja käyttäisit tarpeen mukaan ilman kostutinta.

Ilmeisesti soodan ja omenaviinietikan hyvää tekevä suorastaan parantava vaikutus perustuu ihon happamuuteen? Kyseisillä aineilla on kyky muuttaa happamesta emäksiseen suuntaan,sekä iholla että elimistössä(sisäisesti käytettynä)

3. syyskuuta 2018

MUUTOS LISÄÄ LUOVUUTTA

Luin juuri aivotutkijoiden artikkelin,kuinka uusiin asioihin,harrastuksiin,tehtäviin,liikuntaan ryhtyminen edistää aivotoimintaa,estäen kutistumista,rappeutumista joka iän mukana on uhkana. Jopa uusia ratoja,yhteyksiä on mahdollista kehittyä ikääntyneenkin aivoissa.Kannattaa siis hypätä tutuilta urilta uuteen,oppimisessa,harrastuksessa tai vaikkapa itsensä hoidossa.

Olen nyt ollut kuukauden maidottomalla,viljattomalla ja hyvinvoinnin lisäksi on luovuus kukkinut.
Uusia reseptejä,kokeiluja,yllättäviä makuelämyksiä löytyy,eikä oikeastaan epäonnistumisia ollenkaan.Luova intuitio lienee apuna?Kaupoista löytyy vastineita kaikelle entiselle,totutulle.
Maidon vastikkeena olen käyttänyt Kookkosmaitoa,jugurttia,kermaa,juustoa,pidän niiden mausta enemmän kuin Soijasta(ovat myös aidompia ja terveellisempiä).Olen Kookkosmaitoon tehnyt riisipuuroa ja maissipuuroa kun joskus iskee aamupuuron kaipuu.Maissijauhon tulee olla se karkea,pollenta,joka on kuin mannaryyniä.Se on myös rieskan leivonnassa hyvä,puolet sitä ja toinen puoli riisijauhoa.

Kokeilimpa kahvikakunkin leipoa.Äitini antama hapankermakakku sai uuden version,ohje tässä:

Kookkoskermakakku:
1-2 munaa
1dl ruokosokeria
1½ dl kookkoskermaa tai jugurttia
1½ dl maissijauhoa(karkeaa)
1½ dl riisijauhoa
2 tl leivinjauhetta(jos jugurtti voi osan korvata soodalla)
vajaa dl rusinoita
Jos kerma on vähärasvaista voi lorauttaa öljyä n ½ dl

Vatkaa muna-sokeri seosta lyhyen aikaa,sekoita kerma ja jauhot leivinjauhon kera hyvin,ei vatkata.Jos käytät jugurttia,sekoita sooda siihen.

   -------------------------------------------------------------------------------------

Aijemmin tässä blokissa on tereysrieskan ohje(gluteeniton ja norm.) Viljattoman rieskan teen samoin mutta jauhoina on maissi-ja riisijauho.Siemeniä,kuten pellava-,seesam-,ja auringonkukansiemen runsaasti,samoin porkkanaraastetta 1-2 dl puolenlitran taikinaan.Suolaa 1tl,öljyä 1dl,rusinoita,jos haluat.Mausteeksi käy esim.fenkoli,kumina.unikonsiemen makusi mukaan.Jos sinulla on nokkosta tai villiyrttejä kuivattuna,niillä voi myös vaihdella makua ja lisä potkua.

Parasta sokeria on ruokosokeri,hunaja ja vaahterasiirappi ja niitäkin kohtuudessa ja suolana jodioitu ruususuola niiden runsaan mineraali ja hivenainepitoisuuden vuoksi.Jopa Diapeetikot voivat kohtuudessa käyttää ruokosokeria(etenkin Boliviasta tuotu,saa Masajan kautta ja tutkimukset on tehty Kiinan Lääketietellisessä laboratorioissa)

23. elokuuta 2018

MAKSAN JA KEHON PUHDISTUKSEN TEHOSTAJA

Jos haluat tehostaa puhdistautumista varsinkin näin kesän jälkeen jolloin on tullut elettyä ehkä hieman epäterveesti,tässä hyvä ja helppo resepti:

Maksan ja sapen puhdistukseen:

1 rkl Olivi neitsytöljyä
1-2 tl sitruuna mehua(mieluiten juuri puristettua)

Sekoita ja nauti aamulla ½-1 tuntia ennen aamiaista,jatka 4 viikon ajan.

Kuuri tulisi ottaa 2x vuodessa. Maksan hyvinvointi auttaa koko kehon ja mielen hyvinvointiin.Maksan tehtävähän on siivilöidä poistaa sekä fyysisen puolen"myrkkyjä",että myös tunnepuolen kertymiä stressistä-mielen pahoitukseen.On sillä melkoinen tehtävä nykymaailmassa,
joten hemmotellaan sitä välillä.

Olen nyt ottanut tuota kuuria tehostaaksen edelläolevaa viljaton-maidoton ruokavaliota.Nyt on kolmas viikko menossa ja täytyy sanoa että oloni on sekä fyysisesti että henkisesti tosi hyvä.

7. elokuuta 2018

PAINON HALLINTAA,PUHDISTUSTA,TERVEYTTÄ !!!

Onko ongelmia painon hallinnassa,selluliittia kertyy vaikka koetat syödä terveellisesti ja kohtuudessa
Olet ehkä jättänyt makeat ja valkoisen viljan,sokeroidut mehut ja karkit,mutta vaaka ei vain anna toivottuja lukemia.Tuntuuko että aineenvaihduntasi on tukkoinen? Ehkä on jo pikku remppaa lihaksissa ja nivelissä kipuja,varensokeri ja kilpirauhas arvot yläkantissa.Silloin viimeistään kannattaisi kokeilla ja ehkäpä myöhemmin siirtyä viljattomaan/maidottomaan ruokavalioon.Itselläni oli monia noista ongelmista ja lisäksi ajoittaista ihottumaa lähinnä säärissä,johon ei löytynyt lääketieteellistä syytä ja hoitoa.Sain vakuuttavaa tietoa maito-ja viljatuotteden vahingollisesta vaikutuksesta osalle ihmisistä ja päätin kokeilla.

Nyt oltuani muutaman viikon kyseisellä dietillä,oloni on uskomattoman hyvä.En enää lähes nukahtele ruoka ja kahvipöytään,nukun syvää unta ilman tunnin parin katkoksia,painoni on pudonnut 2kg,
selluliitit selvästi vähenee,olen energinen ja pirteä.Luulempa että seuraavassa labratutkimuksessakin on muutoksia hyvään suuntaan.(verensokeri ja kilpirauhas arvot,sekä kolesterooli koholla)

Kerrompa pääpiirteittään ruokailuni muutoksesta,siitä mielestäni jo terveellisestä kasvis-kalavoittoisesta,monipuolisesta,runsaasti raakasalatteja,marjoja,hedelmiä,valkoista viljaa,sokeria välttelevästä ruokavaliostani.Se vain ei tuntunut riittävän,oloni oli tukkoinen,ajoittain väsynyt ja se vaaniva ihottuma.Tunsin että kehoni purkaa jotain kuonaa.

Tavallaan tämä viljaton maidoton ruokavalio on yksinkertainen,ne vain jätetään pois ja muuten voi syödä kuten normaalisti ilman makeutusta ja alkoholia (lasillinen viiniä päivässä sallitaan)
Leipä jo sinänsä on monellekin ongelma,mitä tilalle?Itse olen jo vuosia vältellyt leipää ja gluteenia,jote se ei tuottanut ongelmia.On kuitenkin mukava joskus pureskella,joten sen voi korvata maissi,riisi,siemen kakkaroilla ja itse tehdyllä rieskalla.Päällysteeksi löytyy vihannesleikkeleiden lisäksi Kookkosjuustoa(100%vegan)

Aamiainen:esim Avogaado,soijajugurtti pohjaisia mouseja,runsaasti yrttejä,kuten basilika,sitruunamelisa ja jos mahd.villiyrttejä.Auringokukan-ja Seesaminsiementä voi laittaa vahvistamaan ruokaisemmaksi.Syön aamiaisen tuoreiden marjojen tai liotettujen kuivahedelmien kanssa,siinä saa myös sen makean kaipuun tyydytettyä. Toinen lempparini on tuorepuurot pellavan,seesamin-ja auringonkukan siemenistä,liottaen yön yli ja aamulla tehosekottimeen ja hetkessä on aamiainen valmis,höysteet kuten mousessa.

Päivällä syön esim.vesimelonia,marjoja,jugurttia,hedelmiä,jotain niistä,ehkä kahvit maissi-siemen keksin kanssa.Päivällinen on se runsain ateria,erilaisia kasviksia höyryttäen tai uunissa hauduttaen,pari kertaa viikossa kalaa tai joskus lihaa.alkusalattia unohtamatta.Joskus paistan kesäkurpitsasta tai munakoisosta pihvejä ja herkkusieniä samoin vain viipaloiden pannulle tilkkasessa Oliviöljyä,maustaen sipulilla,valkosipulilla,purjolla,mitä sattuu olemaan.Ripaus meri-tai ruususuolaa ja mausteita vaihdellen makuja.

Välipaloina ovat hyviä marjat,hedelmät,samoin illalla jos keho ja mieli kaipaa.Vettä tulee juoda runsaasti vaikka kasviksissa,marjoissa ja etenkin meloneissa on runsaasti vettä.
Kertomiani reseptejä löytyy tästä blokista aijemmalta taipaleelta ja voin niitä lisätä tulevaisuudessa.
On mielenkiintoista ja hauskaa,todella luovaa keksiä uusia reseptejä ja makuelämyksiä.
ps. Palkokasvit,kuten herne,pähkinä ovat myös kiellettyjen listalla,siemenet kyllä käy.

29. heinäkuuta 2018

LUULETKO OLEVASI GELIAATIKKO,VAI OLETKO TODELLA?

Melkoinen osa ihmisistä jotka välttelevät viljojen gluteenia eivät sairasta geliakiaa,vaan ovat herkkiä viljan sisältämän proteinin lektiinille.Kaurassa ja Speltissä sitä on vähemmän joten niitä he voivat syödä kohtuudessa.Jos kuulut heihin,kuten minä,helpottaa se ruokavaliossa.Tosin viljat kannattaa pitää mahdollisimman vähänä ruokavaliossa,koska niiden sisältämä gluteeni sotkee immuunipuolustusta ja lektiini vaurioittaa suolistoa.Suomalaisten yksi kansansairaushan on vatsa-ja ruuansulatusongelmat.Tuhoisimpia tekijöitä on valkoinen vilja ja valkoinen sokeri.Pienessä määrin voi käyttää hunajaa,intiaanisokeria(täysruokosokeri)ja vaahterasiirappi,esim opetellessa pois makeutusaaineista.

Halutessasi saat lisätietoa esim.Lääkäri Olli Sovijärven luennoista,artikkeleista (löytyy netistä) Olen pitkään tiennyt olevani lektiini herkkä (kokeilemalla) nyt olen saanut varmuuden Ollin postauksista.

Jos haluaa varmistua onko geliatikko,kannattaa teettää tutkimukset.Moni piinaa itseään suotta kun huomaa että viljoista vatsa turpoaa ja tulee ilmasta pulleaksi.Rakasta kaurapuuroa marjojen kanssa aamiaiseksi ja vatsani tykkää siitä,mutta ei valkosesta pullasta ja rukiista,ohrasta.Olen kuullut että Suomessa lisätään glutenia jauhoihin leipoutumisen vuoksi.Ilmeisesti tehtäessä gluteenittomia jauhoja lisätään se normaali jauhoihin? Tämä epäily haräsi ulkomaan matkoillani,huomatessani että siellä kestän pieniä määriä jopa sitä valkosta sämpylää,mutta kotimaassa en.

12. kesäkuuta 2018

VATSARASVOJEN SULATTAJA

Löysin Askel terveyteen nettisivuilta Vatsahauduke reseptin ja kokeilimpa.En yleensä herkästi usko tällaisiin,mutta siinä on hyvät terveelliset aineet ja voi valmistaa kotona,joten kokeilimpa ja se toimi. Tässä resepti.

Vatsahauduke:

1 kupillinen vettä
1 tl kanelia
½ sitruunan mehua
1 pienehkö pala inkivääriä
1 tl hunajaa,liemen hieman jäähdyttyä

Keitä vesi,lisää aineet,hauduta 10 min,jäähdytä 5 min ja lisää hunaja.

Käyttö:
1 dl aamulla n.30 min ennen aamiaista
1 dl illalla nukkumaan mennessä

Voit keittää esim 5 annosta ja säilyttää jääkaapissa,hyödynsin myös Inkivääriä ja kanelitankoja 2 kertaa(lohkoin kanelia tangoista,huuhdoin ja käytin useamman kerran,on siistimpää kuin jauhe)
Juomasta tuli hyvä olo ja vatsa alkoi pienentyä,sitten väsähtäminen keskeytti,mutta aloitan kuurin uudelleen.
Nuo juomassa olevat kaikki aineet ovat terveyttä tukevia,suorastaan lääkitseviä jo sinänsä.

21. toukokuuta 2018

JATKOA TEKSTIIN,HOITAISINKO OIRETTA....?

Luokseni keskusteluun hakeutui henkilö jolla oli samantyyppisiä ihooireita kuin minulla säärissä.Hän oli lukenut blokiani ja halusi kertoa oman kokemuksensa.
Kuultuani hänen kertomuksensa,nousi mieleeni eräästä artikkelista poimimani lause:
Lääketiede luo uusia patoloogisia ongelmia,hillitessään pelkästään oireita!

Tällä henkilöllä oli puhjennut ihottuma jaloissa ja se alkoi levitä myös alapäähän, kiivetä ylöspäin niinkuin hän sen ilmaisi.Hän hakeutui terv.keskus lääkärille,kertoen ettei hänellä ollut mitään allergioita ja ihottumia koskaan aijemmiin.No lääkäri vilkaisi hänen ihottumaansa ja alkoi kirjottaa reseptiä,jolloin tämä henkilö esitti toivomuksen,eikö tämä tulisi tutkia mistä johtuu? Toivomusta ei noteerattu,joten potilaskin päätti olla itsepäinen ja hakeutui Lymfahoitajalle jolta hän oli saanut apua aijemmin jalkojen pöhötyksiin
.Hoidot vaikuttivat positiivisesti,mutta jatkoksi hoitaja suositteli Klassista Akupunktiota,koska sitä kautta voisi varmistua maksan,munuaisten ja keuhkojen kunto,joita hän epäili osasylliseksi lymfateiden tukkoisuuden lisäksi.Henkilö hakeutui oitis akuhoitoon ja heti alkukartoituksessa ilmeni munuaisten,keuhkojen ja sapen kuormitus/heikkous.Henkilöllä oli ollut lapsuudessa ja vielä nuoruudessa noita elimiä rasittavia sairauksia.

Hoidot alkoivat toimia toivotulla tavalla,eli ihottuma ja pöheisyys hävitä.
Neuvoin hänelle vielä tukihoitona mahdollisimman lisäaineetonta kevyttä ruokavaliota,sekä runsaasti mustikkaa,karpaloa,puolukkaa,tyrniä joita hänellä oli vielä pakkasessa,sekä tarvittaessa lisäravinteita.Saimme vertaistukea toisiltamme ja tapaamme toistamiseen nähdäksemme ja kuullaksemme onko ongelmat täysin voitettu? Päätimme myös lähteä keräämään villiyrttejä,kuusenkerkkiä-ja pihkaa tulevaisuudenkin varalle.(Pihkasta voi tehdä ihovoidetta)
Tiedän että kaikki eivät jaksa paneutua itsehoitoon,mutta sitä varten on koulutettuja hoitajia,kuten nämä kaksi mainittua lymfa-ja akuhoitajaa,heillä molemmilla on myös sairaanhoitajan pohjakoulutus,mielestämme he kuuluvat itsehoitotiimiin.Heiltä saa myös runsaasti vinkkejä itsehoitoon,se on yhteistyötä.

Tähän loppuun tuntemattoman ajattelijan ajatustiivistelmä:

Luonto seuraa meitä geeneissämme,joten tulevaisuutemme riippuu kyvystämme sulattaa yhteen tieteen saavutukset luonnonviisauden kanssa.


10. huhtikuuta 2018

HOITAISINKO OIRETTA VAI SYYTÄ OIREILUUN?

Kun ihmisellä on jokin oireilu,kipu,infektio kierre,ihottuma ym.hän varmaan miettii,mistähän tämä johtuu?Samoin pohtii hänen lääkärinsä,mutta koetulokset ja ajanpuute pistää hänet kirjoittamaan turhan herkästi täsmä lääkinnän.Näin on käynyt monelle jolla verenpaine on ehkä vain tilapäisesti kohonnut ja kolesterooli viitearvojen ylittävä.Olen lukenut tutkimuksista(lääkäreiden tekemiä) ja myös seurannut monia läheisiäni mitä voi aiheuttaa lääkitys kun ei selvitetä oireen syvempää syytä.Kirjassa "Tuhon siemenet"David Perimutter sanoo;liian herkästi aloitettu verenpaine ja kolesteroli lääkitys laukaisee n.kahden vuoden kuluttua Diabeteksen.Jäin miettimään monia tuttujani,joille on käynyt juuri samoin.On varmaan monia tapauksia joissa perus-syyn selvittäminen olisi mahdollistanut hoitaa tilanne luonnonmukaisin keinoi,kuten ravinto,liikunta stressin vähentäminen j.n.e.Samoin seuranta ja tarvittaessa lyhytaikainen lääkintä.

Kerrompa tässä omakohtaisen kokemuksen ihosairauden alueelta.Minulle puhkesi toistamiseen paha kutiava ihottuma sääriin,etenkin vasempaan jossa on myös suonikohjua.Pari vuotta sitten oli sama tilanne eikä ihotaudeilla selvinnyt syy moiseen,eikä parantavaa hoitoa.Kotikonstein sain jalat kuntoon,joten nytkin hoisin samoin menetelmin,mutta menin lääkärille pyytäen päästä kokeisiin syyn selvittämiseksi.Rohkenin kertoa epäilyni että maksa,munuaiset ja keuhkot saattavat olla rasittuneet,koska lapsuudessa ja nuoruudessa oli vaikeita sairauksia niissä elimissä.Samoin epäilin että lymfanesteen kierrossa-ja solmukkeissa saattaa olla tukkoisuutta,kysyen voiko niitä tutkia?Ei kuulema voi. Sain resptin hydrocortisoni iholle ja histamini kutinaan.Sanoin kyllä lääkärille mielipiteeni syyn selvittämisestä ja että mielestäni iho purkaa kuin kuona-aineita,joka tehtävä kuuluisi munuaisille,maksalle,keuhkoille,enkä haluaisi tukkia oiretta vaan tukea puhdistumista.Sain vahvistusta epäilyilleni netistä ihotautilääkärin artikkelista sanoin ja kuvin,sekä Lymfahoitajalta,joka on myös sairaanhoitaja.Hoitaja totesi aivan samaa ja että etenkin vas.nivustaipeen lymfasolmuke on tukossa ja turvotus johtuu paljolti siitä.Lymfahoito sekä elimistöä puhdistava lisäravinne Graviola ovat auttaneet,pian jalkojen iho on täysin kunnossa.Lisäksi olen aamuin illoin kuivaharjannut ja kylvetellyt jalkoja,sekä jumpannut.

Tämän stoorin opetus on se,että mitä olisikkaan tapahtunut elimistössäni myöhemmin jos oireet olisi saatu tukahdutettua cortisonilla?Luulempa että reuma,koska varvas ja sorminivelissä oli jo jäykkyyttä ja kipua,nyt sekin on hävinnyt.Kehon viestejä tulee kuunnella,ei pelokkaana vaan yhteistyö kykyisenä.
Aijon kyllä käydä kertomassa lääkäreille mikä ongelmani oli ja mistä apu löytyi, en negatiivisessa vaan positiivisessa mielessä.

2. helmikuuta 2018

NÄIN PÄIHITIN ALKAVAN VIRTSATIEINFEKTION.

 Olen aijemmin kertonut tässä blokissa virtsatieinfektion hoihosta ja ennalta ehkäisystä.(Pyelitis)luontaisin menetelmin. Nyt täällä Tenerifalla piti tutustua aiheeseen 25 vuoden tauon jälkeen.

Ilmeisesti parin viikon yskä-nuha vei vastustuskykyä alaspäin ja itsensä hoitaminen muilta osin,sadekauden lisäksi jäi retuperälle. Tihentynyt virtsaaminen,pikku tilkka kerralla ja ristiselkä kivut hälyttivät toimimaan.(olin nuorena lähes kroonikko,joten tutut oli oireet) Netti ja sanakirja avuksi ja luontaistuote kauppaan,löytyisikä esim.Karpalo,tai Sianpuolukka uutteita? Löytyihän niitä ja vielä minulle uutena Karhunmarja,otinpa sitä kun rouva kovasti suositti.(hän on tullut tutuksi vuosien varrella)

Kun sain hoitavat tipat heti alkuunsa ja lisäksi lämpöhoidon puhaltimella,oireet menivät nopeasti ohi. Vasemmassa jalassa oli myös pöhötystä,sekin on sulanut. Nyt uskaltaudun jo lähtemään vesijumppaan(lämmitetty allas)ja saunaan sen päälle.

Teillä siellä Suomessa löytyy useimpien pakasteista Karpaloa,joka on mahtavan hoitava sekä ennalta ehkäisevänä,että lievemmissä infektioissa sellaisenaan tai uutteena. Vakavammat tapaukset kuuluvat lääkärin hoitoon ja seurantaan,mutta niissäkin tukihoitona on Karpalo suositeltava.

Pieni tietoisku Karpalon vaikutuksesta;siinä oleva happo estää bakterien kasvun ja lisääntymisen.
Toinen,ehkäpä tärkeämpi tekijä on sen ominaisuus vaikuttaa bakteerien nukkaan niin etteivät ne pysty kiinnittymään limakalvoille.Hoidon aikana on juotava huoneen lämpöistä vettä runsaasti,jolloin pöpöt poistuvat virtsan mukana,eivätkä pääse tekemään tuhojaan munuaisiin.

7. tammikuuta 2018

UUTTA SEKÄ VANHAN VAHVISTUSTA ITSEHOIDOSSA

Täällä Tenerifallakin löytyy hoidot,halusitpa hoitaa itseäsi lääkärillä,sairaalassa tai sitten luontaisesti itse.Sen verran pitänee minullakin olla remppaa,ettei nämä hyvät luontaiset systeemit unohdu?

Lienen käyttänyt punaviinia yli terv.suositusten ja vielä meren äyriäisiä ja kalaa joista ei aina tiedä onko sopimatonta kihtiin taipuvaiselle. Joka tapauksessa kihti iski oikeaan ukkovarpaaseen,oli punainen,pöhöttynyt ja kipu kuin puukolla tökkisi.Muinoin kun puhdistin elimistöäni lääkejäämistä ja "myrkyistä"paastoilla,ravinnolla vähän liiankin rajusti,iski kihti josta minua varoiteltiinkin.Kun en suostunut syömään särkylääkkeitä,löysin kaalikääreet avuksi,olen siitä kertonutkin aijemmin tässä blogissa.

No nyt oli kysymyksessä tuore tapaus,ei mikään vuosien kertymä,joten apukin tuli kaalikääreestä nopeasti.(Kihdissä on kysymys virtsahappojen ym haitallisten aineiden kertymästä etenkin varvasniveliin) Laitoin siis heti oireiden ilmennyttyä varpaaseen yöksi kaalikääreen,aamulla se oli normaali,pöhötys punotus pois ja mikä parasta nukuin yön ilman kipua.Toistan hoidon vielä parina iltana niin että kaali imee viimeisetkin mönjät pois.Tuon imukyvyn huomaa siitäkin, että kaalinlehti tulee keltaiseksi,vihreys katoaa.
Tietenkin on rajoitettava viiniä ja äyriäiset pois.Harmi kun 1 iso pakkaus katkarapuja olis pakkasessa,lienee kutsuttava vieraita mieheni avuksi niitä syömään.
Kaalia sattui olemaan varastossa kun hoisin sillä outoa ihottumaa vasemmasta säärestäni,mutta sen hoitoon tarvittiin muitakin kotikonsteja.Mieheni ja ystävät olisivat kyllä vieneet minut lääkäriin,mutta torjuin todeten,tiedän kyllä milloin on mentävä lääkärille,ensin koetan tukea elimistöni luontaista paranemista,enkä tukahduttaa oireita,viestin tuojia.

Hyvää alkanutta vuotta kaikille,pitäkää itsestänne ja toinen toisistanne hyvää huolta!! Ailairene