25. lokakuuta 2021

UUTTA HELPOTTAVAA TIETOA COVID 19 VIRUKSESTA

 Jos olet kiinnostunut aiheesta,kurkkaappa toista blokiani,Ihmeitä tapahtuu luonnollisesti.Minussa tieto resonoi ja tuntui heti loogiselta,miksi toiset sairastuu ja toiset ei,miksi myös covid piikin saaneitten kehot reakoi aivan eritavalla,osa saa voimakkaitakin sivuoireita,osa ei mitään?

24. lokakuuta 2021

PUNAJUURI,KEHOA,MAKSAA JA VERTÄ PUHDISTAVA RAVINTO

 Tein tänään pitkästäaikaa punajuurihyvettä,ah niin hyvää ja terveellistä.Melkein tunsin syyllisyyttä että se on ollut vähän unholassa,vaikka sen kuuluisi olla kausiruokana ajankohtainen.Reseptin on tuonut minulle aikoinaan eräs kesälomalais talkoolainen Honkaniemen kurssi-ja lomakodille,kiitos hänelle.Teimme hyvettä usein siellä,koska se oli kovin tykätty ja hieman poikkeava totutusta.

Nyt kun ruoka-aineet ovat kallistumassa,punajuuri ja sipuli ovat edullisia ja niiden terveysvaikutukset mahtavia,ne puhdistavat elimistöä,vertä ja maksaa,ravitsevuutensa lisäksi.Laitampa tähän reseptin uudestaan,ei tarvitse etsiä blokin alkutaipaleelta.

PUNAJUURIHYVE (tai pata,nimi oma keksimäni) Mieluiten luomupunajuuret,nitriittejä vähemmän.

5 keskikokoista punajuurta , 2 isohkoa sipulia, 1-2 kasvisliemikuutiota, 1 pakkaus sinihomejuustoa,tai maun mukaan. Halutessasi voit laittaa valkosipulia,meiramia ja basilikaa,mutta ei tarpeellista.

Kuori punajuuret ja sipulit,pilkkoen ne suikaleiksi kuten ranskanperunat. Laita kattilaan kaikki aineet ja vettä juuri sen verran että kasvikset peittyy.Keitä hauduttamalla pehmeäksi,mutta ei niin että rakenne rikkoutuu muusiksi. Lisää sinihomejuusto pieninä paloina keittämisen loppuvaiheessa ja nestettä tarvittaessa. 

Voit halutessasi tehdä suuren annoksen,säilyy hyvänä myös pakkasessa,tai voit syödä eka päivänä muhennoksena ja toisena päivänä lisätä nestettä keitoksi,on kuin Borssikeitto.

23. syyskuuta 2021

TULEVAISUUDEN VISIOITA LUONTAISESSA ITSEHOIDOSSA JA LÄÄKETIETEESSÄ.

 Se mikä nykyisyydessä tuntuu utopialta,voi olla tulevaisuuden lääketiedettä.Olen joskus leikitellen sanonut;Kyllä se tiede ja lääketiede tulee sieltä perästä. Se mikä evoluutiomme nykyvaiheessa tuntuu länsimaisessa lääketieteessä mahdottomalta,voi olla huomisen totuus.Me tarkastelemme sekä omaa,että ihmiskunnan tulevaisuutta menneisyyden mahdollisuuksien rajoissa,niin myös parantamista ,sekä itsehoidon,että lääketieteen saralla.Elektroniikka ja kommunikointi ympäri maailmaa useammallakin laitteella on tullut mahdolliseksi,onko sitten ihmisen oma kehitys jymähtänyt paikoilleen?

Ihmisen biolokinen,henkinen ja intuitiivinen kehitys on jossain vaiheessa taantunut,nyt se on heräilemässä. Alkuperäiskansoilla sitä on jäljellä,meillä se on jäänyt teknisenkehityksen jalkoihin.Olisiko nyt tietoisuuden tason nostamisen,elvyttämisen vuoro? Siihen suuntaan ollaan menossa terveys/sairaus tutkimus ja hoito saralla. Psykosomatiikka on ollut tuttua jo pitkään,nyt aletaan pohtia yhä enemmän mikä laukaisi tämän ongelman,missä ehkä on ne alkusyyt? Mitä tulisi huomata ja muuttaa elämäntavoissa,      tottumuksissa,suhteessa itseen ja ympäristöön,toisiin ihmisiin jne. Samoin ajatuksemme,tunteemme ja uskomustemme merkitys terveyteemme.Ei kuitenkaan syyllistämällä itseä tai muita,vaan ottamalla käyttöön nuo sisäiset voimavarat ja mahdollisuudet siinä määrin kuin itsekullakin on mahdollista.

Olen jo kauan uumoillut,että tulevaisuudessa ihmisen hoito ja hoitautuminen on vähemmän ulkoa sisään päin ja enemmän sisältä ulospäin,niin myös lääketieteessä. So,herätellään soluviisautta ja sisäistä parantajaa,joka meissä on luontaisena.Monet luontaishoidot pohjautuu ja tähtää juuri tuohon näkemykseen ja myös lääketieteessä esim.kantasoluhoidot.

Tulevaisuudessa ja jo nyt,ihminen,niin parantaja kuin parannettava tulee kehittymään biolokisesti,intuitiivisesti ja henkisesti kohti korkeampaa tietoisuutta,joten kaikki on mahdollista!!!  Kenties viisaus ei olekkaan pelkästään aivoissa vaan soluissa ja solut lähettävät singnaaleja aivoille?

3. syyskuuta 2021

"TERVEYSAKTIVISTIA"IHMETYTTÄÄ?

   En ole parrikaadeilla millään puolella,enkä vastaan,mutta sitä ihmettelen edelleen,mihin on terveydenhoidostamme kadonnut ennaltaehkäisy? Se on kadonnut lähes olemattomiin sotessa ja sitä ei näy taistelussa tätä nykyistä virusta vastaan?

Olen koulutuksessa -50-60-70 luvuilla saanut suorastaan selkäytimeeni opetuksen ja myös kokemuksen ennaltaehkäisyn tärkeydestä,joten se asuu minussa edelleen.Joku voi väittää sitä uskomukseksi,mutta tässä on yksi elävä esimerkki,olenhan 87v,terve nainen,pienet rempat hallittavissa kotikonstein.Näitä kaltaisiani on paljon,mutta he eivät pidä meteliä itsestään.Ehkäpä toimin meidän kaikkien äänitorvena.

Tähän nyt jylläävään virukseen on todettu monia ennaltaehkäiseviä,sekä tukitoimina sairastuneiden parantamiseen ja jälkihoitoon vaikuttavia tekijöitä,miksi niistä ei puhuta uutisoinnissa ja katsauksissa? Kuitenkin ne ovat suuren joukon tutkijoita ja Lääkäreitä todentamia,ei mitään uskomusjuttuja. Olen tällä palstalla niistä kertonut ja nyt kesänaikana luettuani tutkimusrabotteja tulen aina vain vakuuttuneemmaksi.Yksi sellainen löytynee edelleen YoTubesta,Lääkäri Rauno Mäkelän haastattelu terveyssummitissa. Tunnen hänet henkilökohtaisesti,joten vaikutus oli sen mukainen. Hänenkin tietojensa mukaan ennaltaehkäisyssä nousi D-vitamiini(tason nosto) Sinkki ja C-vitamiini,tarvittaessa muutamalla muulla täydennettynä.Hiljan eräs ulkomaalainen lääkäri hämmästeli,miksi Suomessa tutkitaan niin paljon kolesteroolia,tärkeämpää olisi tutkia D-vitamiini pitoisuudet,pohjoismaalaisilla ne ovat yleensä alhaiset,altistaen omalta osaltaan sairauksiin.

Kun vietän talvia Tenerifalla,siellä voi mennä laboratorioon oma aloitteisesti mittauttaamaan esim,Dvitam,arvon ja yleensä ne ovat liian alhaiset Suomalaisilla.Itse en ole käynyt,koska juon Kalanmaksaöljyä harkinnan mukaan kesät talvet.(silloin kun aurinkoa liian vähän) Katsellaan,kuunnellaan tietoa molemmilla korvilla,silmillä ja omassa sisäisyydessämme mutustellen. Itselleni ei voi olla ainoa vaihtoehto rokotus ja tarvittaessa sairaalahoito,siitä olen vakuuttunut.Liian yksioikoiset ja suurelle bisnekselle haiskahtavat ovat nämä yleiset ohjeet(lääketehtaat ja suuryritykset) Pysytään terveenä ja nautitaan syksystä,ruskasta,sekin hoitaa!!!

2. elokuuta 2021

TASAPAINON HAKUA SOLUTASOLLA!?

 Kylläpä luonto on mahtava opettaja. Olin juuri keräämässä syönti- mustikoita,säilöntään myöhemmin kunhan vesisateet on tehneet tehtävänsä ja mustikat paisuu mehukkaammiksi.

Tein mielenkiintoisen havainnon,osa on kuivunut varsineen kaikkineen. Nousi mieleeni jostain kirjasta,kuinka solumme on tarkoitettu toimimaan ja miten ne voivat toimia solukkoa uhkaavassa tilanteessa.Siinä väitettiin että ihmiskuntaa rasittavaa syöpää ei olisi,jos kehomme ja solukkomme toimisi kuten se on luotu ja tarkoitettu toimivaksi. Yritän tähän laittaa tekstiä tuosta kirjoituksesta.

Meille on annettu soluviisaus,jossa solut toimivat itsenäisesti ja yhdessä. Jos kehossa on tunkeilija,tai tappajasolumme ovat alkaneet tuhota terveitä solujamme (esim,syövässä) Terve keho ja solukko,jollaiseksi se on suunniteltu,hoitaa tilanteen,tehden vaadittaessa jopa soluitsemurhan,pelastaakseen terveet solut,   tasapainottaen tilanteen. Tämä on mahdollista jos elimistömme toimisi lähes 100% siitä,miten se on suunniteltu,nykyisellään soluviisautemme toimii ehkä n,30%

Katsellessani mustikkamaan"uhrautuneita"varsia,ajattelin,näinköhän luonnossa toimii se tasapainotus jonka me olemme osin menettäneet ja olisiko se mahdollista palauttaa? Jotkut uumoilevat että se olisi tulevaisuuden parantamista ja lääketiedettä. Mikään ei estä meitä jo nyt puhuttelemasta solujamme.Kun vaikka kipu iskee johonkin paikkaan(sehän on viestintuoja) voisimmeko kiittää tiedosta ja sanoa soluillemme siinä ympäristössä,viisaat soluni,hoitakaas tilanne kuntoon,tasapainoon,terveeksi.Kiitän viisasta kehoani ja teitä viisaat solut,kiitos,kiitos,kiitos. Olo ainakin helpottuu. Jos mielen taas valtaa pelko ja alamme tuskailla,sättiä,ladaten itsemme negatiivisuuteen,pahennamme tilannetta.

8. heinäkuuta 2021

EI VAIN MITÄ SYÖT,VAAN MYÖS MITEN SYÖT?

Jostakin syystä viime aikoina tuo Lääkäri Helena Siikalan lausahdus ravitsemusluennon lopuksi on pyörinyt mielessäni.Koen sen tavallaan vapauttavanakin tässä diettien ja eri ravitsemussuosituksien viidakossa.Kaikki ne ovat niin ehdottoman oikeassa,ota heistä selvä?

Tarkallensa ottaen hän totesi; olen ollut ehdoton kasvissyöjä ja välillä elävän ravinnon syöjä,peräti tiukkapipoinen,mutta nyt olen tullut siihen tulokseen,ettei ehkä olekkaan yksistään tärkeää,mitä syö,vaan miten syö? Hän täsmensi sanomaansa näyttäen kaaviokuvin,mitä elimistössä ja ruuansulatuselimistössä tapahtuu,jos syödään vihaisena,kiireisenä,hermostuneena,tai kun syödään rauhassa,kiireettömänä ja kiitollisin mielin,siunaten. Hän jopa kehoitti jättämään aterian väliin,mikäli on pahasti negatiivinen olo. Samoin hän neuvoi lasta ruokittaessa ottamaan huomioon saman säännön. Etenkin siunatessani ruokani,  vilahtaa tämä Helenan ohje usein mieleeni. Hän puhui myös ruuan siunaamisesta ja kiittämisestä,sen voi osoittaa äiti maalle ja ruuan tuottajille yhtä hyvin kuin Isä/Äiti Jumalalle. Hetken hiljentyminen rauhoittaa mielen ja kehon vastaanottavaiseksi,"yhteistyö alkakoon". Minulle on ollut pitkään tärkeää pyytää siunaus pöydän antimiin,ruokaani ja että se siunautuisi kaikille riittäväksi. Laitampa pari sellaista tähän loppuun.                                                                                       

Olkoon rukamme siunattu Isän Pojan ja Pyhänhengen nimessä,totuudessa ja voimassa,Äidin tyttären ja Pyhän sielun viisaudessa,valossa ja rakkaudessa.Siunautukoon ruokamme kaikille riittäväksi ja terveydeksi

2 Maasta vilja versoaa,aurinko sen kypsyttää,teitä aurinko ja maa,emme tahdo unhoittaa. kiitos,kiitos,kiitos! 

 Tuon kolminaisuuden olen löytänyt kauan sitten kirjasta Pyhä Sofia.Siinä puhutaan että tulee olla kaksi kolmiota ja niistä syntyy kuusi sakarainen tähti,silloin on tasapaino,maskuliini ja femini,se on meissä,äiti maassa ja Jumaluudessa. Tuntuu loogiselta. Jomman kumman siunauksen teen aina hiljaa mielessäni,kädet lautasen kupeella,olinpa kotona,kylässä,tai ravintolassa.

4. kesäkuuta 2021

KERTAUSTA JA UUTTA IMMUUNIPUOLUSTUKSEN VAHVISTAMISEEN

 Nyt on metsät,niityt ja mökkipihat täynnä villi-yrttejä,joten kannattaa hyödyntää terveyttä tukemaan ja vastustuskykyä lisäämään.Jo se,että kävelee tuolla metsässä aistien kauneuden ja hengitellen sen tuoksuja,energia lataantuu.Varsinkin näin alkukesästä värit ja tuoksut ovat vahvimmillaan,samoin energia-ja ravintopitoisuus.Kerätessäni yrttejä,tulen vallan haltioituneeseen tilaan.

Olen huomannut tämän blokin lukijoitten suurimman kiinnostuksen kohteen olevankin,Kuusenkerkkäuute ja Nokkoskeitto,hyvä niin.Nyt lienevät jo kuusenkerkät kerätty ja uutettu tai pakastettu,alkavat olla ylikasvaneita. Kerronkin tähän nyt kerättävistä ja hieman niiden vaikutuksesta.Kaikilla puhtaassa luonnossa kasvavilla yrteillä,puilla(lehdet,neulaset,pakuri) on yhteisenä tekijänä se,että,niiden hivenaineet  ja mineraalit ovat samanlaiset, kuin mistä ihmisen keho koostuu,joten kehomme pystyy ne hyödyntämään parhaiten.Pillerit purkista tulee hyvänä kakkosena.

Nokkonen lienee mahtavin ja laajatehoisin.Keiton ja kastikkeen lisäksi sitä voi käyttää leivonnassa kuivattuna ja jauhettuna se sopii lähes kaikkeen pirtelöistä,tahnoista lettuihin.Jos ei ole kuivuria,voi isojakin määriä kuivata puhtaan vaatteen päällä saunan jälkilämmössa.Eilen tein juuri näin ja muutamassa tunnissa ne tulivat rapeiksi,kosteus poissa ja eikun paperipussiin tai tummaan lasipurkkiin,  tai peltipurkkiin komeron pimentoon.Pakastettavat Nokkoset ryöpätään 5-10 min vedessä,jäähdytetään ja pakastetaan.

Teeksi: Poimulehteä ja Siankärsämöä,ne ovat oikein naisten yrttejä vaikutuksiltaan.Maitohorsman lehdet teeksi ja nupukoita voi käyttää varsiparsan tavoin ruokana.

Nestettä poistavia,munuaisia ja virtsateitä hoitavia ovat voikukan lehdet,kultapiisku,koivun lehti.Virtsa- tieinfektiossa suorastaan lääke on Sianpuolatee tukihoitona ja ennaltaehkäisynä,samoin Katajanmarja,se musta,3-4 marjaa murskattuna. Marjat joita syömme,niiden lehtiä voi turvallisesti käyttää teenä.Silmiä hoitavia ovat mustikan lehdet,marjan lisäksi. Kaikkia yrttejä voi kuivata talven varalle teeksi tai jauheena patoihin,keittoihin.

Lopummalla kesää tulee sitten marjat ja sienet,nyt voimme tankata hyvää vastustuskykyä ja helliä vatsaa alkukesän antimilla.

Jos kiinnostaa koronan "jälkihoito",voit kurkata toista blokiani, Ihmeitä tapahtuu........

ps,anteeksi unohdin mainita että näin alkukesästä voi käyttää salatteihin kaikkia noita teeksi mainitsemiani yrttejä,paitsi kultapiiskua en ole käyttänyt.Voikukkan,siankärsämön,poimulehden,koivun vuohenputken lehdet ovat erinomaisia teeaineksia,samoin apilat lehdet ja kukatkin.Myöhemmin kesällä ne ovat kovempia,puumaisia,paitsi jos niittää,leikkaa jolloin saa uutta kasvustoa.