26. helmikuuta 2021

PUKKAAKO PAKKIA PÄÄLLE MEILLÄ KAIKILLA???

 Tähän postaukseen kirvoitti viimeöinen uneni. Merkitykselliset unet näemme yleensä aamulla vähän ennen heräämistä,tai siinä välitilassa,niin tämäkin uni.

Joku oli ajanut autonsa osin kohoamassa olevan taikinatiinuni päälle,joten nousin autoon peruuttaakseni sitä taaksepäin. Auto lähtikin vierimään holtittomasti loivaa alamäkeä koska jarrut eivät pitäneet. Viimein se pysähtyi pellolle,renkaiden upotessa pehmeään maahan. Mietin herättyäni,mitähän elämässäni on sellaista että tulisi pakittaa,palata taaksepäin. Pian uni alkoi avautua laajentuneena,meitä kaikkia koskevana tämän pandemian keskellä,miksihän olemme tähän tulleet aika avuttomina,aseettomina?

Meidän oma terveys- sairaushistoria vajaan 100 vuoden ajalta kertoo melkoisista muutoksista esim. ihminen ja ympäristö akselilta.Vääjäämättä nousi oma lapsuus mieleeni,elettiin sopusoinnussa luonnon kanssa. Syötiin multaporkkanoita suoraan maasta,kallioimakkeja ja revonleipiä metsästä,karamellien ja hedelmien puuttuessa. Minäkin sairastin lähes kaikki rokot,kurkkumätään olin kuolla,ei ollut Antibiotteja.Viisas kunnanlääkäri punkteerasi keuhkopussistani märkäpesäkkeen ja tyttö parani ilman antibioottia,koska se oli vasta kehitteillä.

En toki tarkoita että meidän tulisi palata menneeseen,mutta kehityksen nimissä olemme tehneet virheitä,lapsi on mennyt pesuveden mukana. Olen monesti ihmetellyt miten voin olla näin terve vielä 86v. En juurikaan sairasta edes flunssia,vaikka rokotteen olen ottanut vain kaksi kertaa työnantajan painostuksesta nekin. Olen tullut siihen johtopäätökseen,että immuniteettini on kehittynyt luonnollisella tavalla ja sitä aijon tehostaa edelleen mahdollisimman luonnonmukaisella elämällä. Siihen kuuluu ravinnon ja liikunnan lisäksi yhteys luontoon sydäntasolla. Se tarkoittaa hengittämistä ja vuorovaikutusta kaikilla aisteilla saamista ja antamista,rakkautta,kiitosta.

Seuraavassa postauksessa kerron mitä olen ympärilläni nähnyt ja mitä se vaikuttaa tähän päivään jossa pieni virus aiheuttaa suuren tuhon.

9. helmikuuta 2021

LISÄÄ PUHTIA VASTUSTUSKYVYN PARANTAMISEEN

 On ollut unohduksissa idättäminen,jota paljon harrastin ollessani lähes täysin kasvis syöjä kalalla höystettynä.Tuolloin opiskelin ravintotietoutta ja sain tietää idätyksen saloja. Idätyksessä nousee monien vitamiinien ja entsyymien määrä moninkertaiseksi. Esimerkiksi palkokasvien,kuten linssit,mungpavut,B-ryhmän vitamiinit lisääntyvät huimasti. Samoin entsyymit jotka auttavat ruuan sulatuksessa ja imeytymisessä.

Nyt jos koskaan tarvitaan lisä PUHTIA joten hankin  ruokakaupasta Linssejä,papuja en vielä saanut,tulossa on. Ensimäinen satsi on jo syömäkelpoista,idut 5-10 milliä,jolloin jääkaappi säilötään. Sieltä on hyvä napsia välipalana ja laittaa salatin sekaan. Tehtailuun tarvitset puolesta yhteen litran lasipurkin,palan nailonsukkaa ja kumirenkaan.Puhdasta  vettä liotukseen ja päivittäin huuhteluun,kunnes idut n,5 milliä.

Aijemmin olen kertonut immuunipuolustuksen vahvistamiseen vaikuttavista tekiöistä ja tärkeydestä etenkin nyky tilanteessa. Halutessasi voit kurkata tästä blokista aiempia postauksia niin ravinnosta,kuin lisäravinteistakin. Idätys ohjeita löydät netistä ja voin myöhemmin lisätä tähänkin,kun saan kameran ja kuvansiirron toimimaan.

Nyt on sitten jo todettu viruksen tavallistakin nopeampi muuntautumiskyky,joten luottamus pelkästään rokotteeseen rapisee. 

Tässäpä kuva tämän hetken lisukkeista vahvistaakseni vastustuskykyäni. Uutena asiana nousi vielä REGULAT entsyymi näin korona aikana,yritän löytää sitä täältä Puertosta. Entsyymit nostaa energiatasoa,tukee aineenvaihduntaa ja auttaa iho ongelmissa sekä  limakalvoja.