29. lokakuuta 2018

VILJOJEN JA MAITOTUOTTEIDEN VASTIKKEET

Nyt olen saanut tietokoneeni toimimaan täällä Tenerifalla,joten pääsen blokkailemaan.Ensimäiseksi kerron lupaamiani tietoja vaihtoehdoista viljoille ja lehmänmaito tuotteille.Jotkut tutkimukset osoittaa että viljeltävät viljat sekä maitotuotteet ovat ihmisen biologialle historiassamme sen verran uusi asia,ettei kaikkien elimistö ole vielä valmis niitä käsittelemään.Mielenkiintoinen uutinen oli hiljattain myös se,että kannamme kehoissamme vasta-aineita 100v.takaa Espanjan taudin,silloisen Infulenssan tuotoksena.
Tässäpä vaihtoehtoja viljoillemme(vehnä,kaura,ruis,ohra,osalle myös alkuvilja,eli spelt)
*Täysjyvä riisi ja riisijauho
*Maissi,maissijauho
*Soija(saattaa olla geenimanipuloitu eikä niin suositeltava)
*Linssit,siemenet,kuten pellava,seesam,auringonkukka.Jotkut ovat herkkiä palkokasveille,papu,herne ym.jolloin linssikin voi olla kielletty.
*Leivonnassa voi käyttää jauhojen jatkeena kasvisraasteita,kuten porkkana.

Maitotuotteita korvaavia:
Cocosmaito-juusto-kerma,jugurtti, niitä kaikkia löytyy ja ovat hyviä,kohtuuhintaisia.
Soijasta löytyy samoin kaikkia noita,mutta en pidä yhtä suositeltavana.
Jos haluaa pitäytyä myös lisätystä sokerista kannattaa tutkia tarkkaan ja varsinkin keinomakeutus Acbarmaani(nimi ehkä väärin?)se on hermomyrkky,monissa maissa kielletty.

Noista tuotteista saa loihdittua leipoen ja ruuan valmistuksessa,sekä kattauksessa kaikkea,eikä tule puutostiloja.Tietenkin edellyttää monipuolista kasvis,kala,vihannes,hedelmä,marja,lihakin pari kertaa viikossa,mieluummin vaaleaa lihaa.Kananmunat ovat hyvä valkuainen,mikäli voit niitä käyttää.

Kuten aijemmin olen kertonut,moni on saanut vatsansa ja ihonsa kuntoon,samoin säryt ja reumaoireet hallintaan.Ravinnolla,yrteillä hoito tapahtuu sisältä ulospäin,eikä ulkoa sisällepäin.Se voi olla tukihoitona lääketieteen keinoille,tai itsenäisenä hoitona jos tilanteesi sen sallii,eli vaikeusasteesta   riippuen.

2. lokakuuta 2018

JOSKUS SE ON PIENESTÄ KIINNI OIREIDEN LIEVITTYMINEN,JOPA PARANTUMINEN

Nyt on tullut tietooni monia tapauksia joissa pienet,tai suuremmat ravintomuutokset,ovat saaneet aikaan terveyden kohentumista,jopa parantumista.Kaikkein huikein on kovien kipujen hellittäminen pelkästään sokerin pois jättämisen ansiosta.

Näyttää siltä että ennenkaikkea kivut nivelissä,lihaksistossa ja päänsäryt,joihin lääketiede ei löydä selvää syytä,saattavat olla ravintoperäisiä."Ruoka olkoon lääkkeesi"vanha viisaus pitää paikkansa.
Kun vielä saisimme sitä aitoa alkuperäistä,vähemmän käsiteltyä ja lisäaineetonta,tuo"ruokalääke" toimisi vielä paremmin.

Kyseisillä henkilöillä on ollut pahoja kipuja nivelissä ja lihaksistossakin,selvät reumaoireet,mutta reuma-arvot eivät ole koholla.Yksi heistä on kova karkin syöjä joten hänen lääkärinsäkkin oli kehottanut vähentämään tuota herkkua.Riippuvaiselle se on vaikeaa,mutta yhdenkin viikon paussi kaikesta sokerista,näkyvästä ja jos mahdollista myös piilosokerista saattaisi viedä kivut vek`,jolloin himo kyllä laantuis.Näin olen saanut kuulla muutamalta muulta kivun kanssa kamppailleelta.Näitä kertomuksia kuunnellessa nousi mieleeni yksi Lieksalainen 50v.mies joka hakeutui hoitooni lääkärinsä kehoituksesta.Hänen ongelmansa olivat rajut päänsärky kohtaukset joihin ei särky-ja migreenilääkkeistä ollut apua.He olivat jo uumoilleet yhdessä lääkärin kanssa mahtaako sokeri laukaista säryt? Näimpä mies oli jo vältellyt sokeria ja kohtaukset olivat vähempänä.Käydessään Kajanissa veljensä luona hän oli juhlan kunniaksi ottanut yhden liköri paukun,kohtaus oli tullut lähes välittömästi.Hän kävi luonani vyöhyketerapiassa kerran kk.dessa 3x ja omana osuutenaan tutki kaikki pakkaukset ja purkit hyläten jos niissä oli lisättyä sokeria.(Keinomakeutukset vielä pahempia,esim.
asgarbaami on suorastaan hermomyrkky) Tuona aikana hänellä ei ollut noita poikkeuksellisia päänsärky kohtauksia.Muistelen ja osin oletan että hänen sisäelimissään oli rasittuneisuutta,joten kynnys poikkeavaan herkkyyteen on matalalla.Tapauksesta on lähes 30v.joten kuva on haalistunut,
mutta asian ydin oli niin hämmästyttävä etten sitä unohda koskaan,tuskimpa tämä henkilö tai hänen lääkärinsäkkään jolle raportoin tiedot,koska teimme yhteityötä.

Myöskin vilja-ja maitotuotteiden pois jättäminen saattaa auttaa monissa terveysongelmissa,mm.ssa iho-ja suolisto ongelmissa.Varsinkin pitempiaikaisissa ravintorajoituksissa on oltava ja saatava tietoa korvaavista tuotteista ettei synny puutostiloja liian suppean ravitsemuksen johdosta.Tästä kerron seuraavassa lisää.