Löysin Askel terveyteen nettisivuilta Vatsahauduke reseptin ja kokeilimpa.En yleensä herkästi usko tällaisiin,mutta siinä on hyvät terveelliset aineet ja voi valmistaa kotona,joten kokeilimpa ja se toimi. Tässä resepti.
Vatsahauduke:
1 kupillinen vettä
1 tl kanelia
½ sitruunan mehua
1 pienehkö pala inkivääriä
1 tl hunajaa,liemen hieman jäähdyttyä
Keitä vesi,lisää aineet,hauduta 10 min,jäähdytä 5 min ja lisää hunaja.
Käyttö:
1 dl aamulla n.30 min ennen aamiaista
1 dl illalla nukkumaan mennessä
Voit keittää esim 5 annosta ja säilyttää jääkaapissa,hyödynsin myös Inkivääriä ja kanelitankoja 2 kertaa(lohkoin kanelia tangoista,huuhdoin ja käytin useamman kerran,on siistimpää kuin jauhe)
Juomasta tuli hyvä olo ja vatsa alkoi pienentyä,sitten väsähtäminen keskeytti,mutta aloitan kuurin uudelleen.
Nuo juomassa olevat kaikki aineet ovat terveyttä tukevia,suorastaan lääkitseviä jo sinänsä.
Eikös tämä ole myös se, mikä pitää vastustuskyvyn hyvänä?
VastaaPoistaKyllä vain ja jos flunssa tai joku hengitystie infektio iskee,näitä kaikkia susitellaan silloi + valkosipulia lisäksi.
Poista