Jos haluat tehostaa puhdistautumista varsinkin näin kesän jälkeen jolloin on tullut elettyä ehkä hieman epäterveesti,tässä hyvä ja helppo resepti:
Maksan ja sapen puhdistukseen:
1 rkl Olivi neitsytöljyä
1-2 tl sitruuna mehua(mieluiten juuri puristettua)
Sekoita ja nauti aamulla ½-1 tuntia ennen aamiaista,jatka 4 viikon ajan.
Kuuri tulisi ottaa 2x vuodessa. Maksan hyvinvointi auttaa koko kehon ja mielen hyvinvointiin.Maksan tehtävähän on siivilöidä poistaa sekä fyysisen puolen"myrkkyjä",että myös tunnepuolen kertymiä stressistä-mielen pahoitukseen.On sillä melkoinen tehtävä nykymaailmassa,
joten hemmotellaan sitä välillä.
Olen nyt ottanut tuota kuuria tehostaaksen edelläolevaa viljaton-maidoton ruokavaliota.Nyt on kolmas viikko menossa ja täytyy sanoa että oloni on sekä fyysisesti että henkisesti tosi hyvä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti