Olen luvannut antaa myös ruoka- ja leipomis reseptejä,jotka tukevat terveyttä ja käyvät myös lactoosi-,gluteeni ja hiivasta kärsiville.Sen jälkeen ovat vuorossa kääreet,hauteet kipuun,turvotukseen
Ei aina tarvitse mennä apteekkiin,tai luontaistuote kauppaan.Apu voi löytyä ruokakaupasta,
puutarhasta,luonnosta.Kaalin-ja raparperinlehdet,piharatamo ja kamomilla mm.ssa ovat mahtavia hoitamaan jopa tosi ilkeän kivuliaan kihdin isovarpaasta.
Nyt ensin ruokareseptejä ja ykkösenä Punajuuri hyve.Ykköseksi nostaisin sen puhdistavien ominaisuuksiensa vuoksi.Punajuuren tulee olla luomuviljelty(nitriittejä vähemmän)varsinkin jos syöt sitä usein,1-2 x viikossa.
Punajuuri on verta ja sisäelimiäkin puhdistava,sipuli siinä mukana tukee puhdistavaa vaikutusta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti